Czy warto się udać do psychologa ze swoimi problemami W jakiej sytuacji należy się udać po psychologiczną poradę W naszym życiu naturalne są takie emocje jak bezsilność, smutek czy samopoczucie. Tego typu chwile osłabienia mogą dotknąć w zasadzie każdej osoby, i w dużej części przypadków prędzej czy później ustępują. Niejednokrotnie ich powodem będzie wypalenie i nadmierny stres czy jakieś przykre sytuacje, takie jak chociażby odejście kogoś bliskiego czy zdrada. Są osoby, które w takich sytuacjach sobie jakoś radzą i same lub przy pomocy bliskich wychodzą ze wszystkiego. Ale jeśli taki stan się przeciąga, a taka osoba zaczyna tracić chęci do  [ Read More ]

Jak zadbać o swoje zdrowie? Jak dbać o swoje zdrowie? Zdrowie jest najbardziej istotne. W końcu jeżeli jesteśmy ciężko chorzy, to nawet jeżeli jesteśmy zamożnymi ludźmi, którzy posiadają szczęśliwe życie, najzwyczajniej i tak nie możemy cieszyć się własnym szczęściem. Jednak nie można powiedzieć, że zwłaszcza obecnie dbanie o własne zdrowie to coś prostego. Naturalnie prawda jest taka, że jeżeli bardzo się postaramy, to naturalnie damy radę i zapewne będziemy bardziej zdrowymi osobami. Chociaż inna kwestia jest taka, że przecież zasadniczo nie jest tak łatwo ochronić się przed genami. A więc jeżeli mamy we własnej rodzinie wiele przypadków nowotworu, to i  [ Read More ]

Ludzie bardzo się różnią, lecz kłopoty mają takie same Praktycznie każdy z nas się różni, cieszy go co innego i w inny sposób okazuje swoją radość, w inny sposób będzie reagował na najróżniejsze stresowe sytuacje i co innego dla niego będzie trauma nie do przejścia. Jednak współczesna wiedza naukowa wyróżnia dużo wspólnych dla wszystkich symptomów – takich, których pojawienie się w określonym schemacie lub razem oznacza problemy zdrowotne. A taka choroba dotyczy umysłu. Czasami bywa i tak, że chociaż chory jest umysł, to symptomy widoczne będą w innych narządach. Kiedy coraz to nowe badania na nic konkretnego nie wskazują, warto  [ Read More ]

Sprawdzony psychoterapeuta – po czym można go poznać Różnego rodzaju problemy psychiczne dotknąć mogą wielu ludzi. Niejednokrotnie są efektem jakiś trudnych życiowych chwil, na przykład takich jak odejście kogoś bliskiego, ciężka choroba albo rozwód. W takim przypadku pomoc psychoterapeuty albo psychologa może być bezcenna, po pierwszej jednak należy zdecydować się na takie leczenie, a poza tym poszukać odpowiedniej osoby. Z czym jak się okazuje nie jest wcale tak łatwo, mimo że w teorii takich specjalistów nie brakuje. Lecz obecnie nie ma żadnych ograniczeń przed rozpoczęciem tego typu praktyki, i niejednokrotnie robią to osoby po zakończeniu jedynie jakiś szkoleń i kursów.  [ Read More ]